Wer auf der Suche nach professioneller Hilfe ist, findet im Folgenden erste Anlaufstellen.
SOFORT!
Wer sich in einer akuten Krisensituation befindet, in welcher Sofort Hilfe benötigt wird, kann 24h am Tag 7 Tage die Woche:
- den Rettungsdienst (112) oder die Polizei (110) verständigen!
- in die Notaufnahme eines Krankenhauses mit psychiatrischer Abteilung gehen!
In den nächsten Tagen und Wochen!
Wer psychische Probleme hat und sich zeitnah Unterstützung suchen möchte, kann sich zeitnah u.a. an folgende Ansprechpartner wenden:
- Hausarzt
- ambulante Psychotherapeuten
- Man kann eigenständig einen Termin bei einem Psychotherapeuten vereinbaren, eine Überweisung vom Hausarzt o.Ä. wird nicht benötigt. Über die erweiterte Suchfunktionen einiger Websiten kann eine entsprechende Anpassungen der Suche (bspw. Versicherungsart) getätigt werden.
- Terminservicestellen der jeweiligen Kassenärztlichen Vereinigung vor Ort, vermitteln innerhalb von vier Wochen ein Erstgespräch bei einem Psychologischen Psychotherapeuten.